【練習日程】
8/29 木 9:45 抽選 (王子)
8/29 木 19:00-21:00 Panda (1F) Owl
8/31 土 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
9/1 日 17:00-19:00 Panda (2F) Owl
9/1 日 19:00-21:00 Panda (2F) Rabbit
9/6 金 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
9/7 土 19:00-21:00 Panda (2F) KSC
9/8 日 17:00-19:00 Panda (2F) Rabbit
9/15 日 19:00-21:00 Panda (1F) Panda
9/16 月 17:00-19:00 Panda (2F) KSC
9/20 金 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
9/23 月 17:00-19:00 Panda (2F) Owl
9/23 月 19:00-21:00 Panda (2F) Rabbit
9/26 木 10:00 抽選 (中央)
9/27 金 9:45 抽選 (王子)
9/29 日 19:00-21:00 Panda (2F) Panda
10/1 火 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
10/3 木 19:00-21:00 Panda (2F) Rabbit
10/9 水 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
10/9 水 19:00-21:00 Panda (2F) Owl
10/12 土 19:00-21:00 Panda (2F) Owl
10/14 月 17:00-19:00 Panda (2F) KSC
10/14 月 19:00-21:00 Panda (2F) Panda
10/18 金 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
10/20 日 17:00-19:00 Panda (1F) Panda
10/24 木 10:00 抽選 (中央)
10/25 金 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
10/27 日 17:00-19:00 Panda (1F) Rabbit
10/29 火 9:45 抽選 (王子)
10/31 木 19:00-21:00 Panda (2F) KSC
11/15 金 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
11/19 火 17:30-21:00 Panda (中央) Panda
11/23 土 6:00 合宿
11/24 日 22:00 合宿
11/26 火 9:45 抽選 (王子)
11/28 木 10:00 抽選 (中央)
12/20 金 9:45 抽選 (王子)
12/26 木 10:00 抽選 (中央)
2/4 火 9:45 抽選 (王子)
2/6 木 10:00 抽選 (中央) 予定
2/27 木 9:45 抽選 (王子)
2/27 木 10:00 抽選 (中央) 予定
3/23 月 9:45 抽選 (王子)
【大会日程】
9/28 土 9:00-18:00 JVC 王子スポーツセンター(2F,2面) 9/8
10/5 土 9:00-18:00 JVC 王子スポーツセンター(2F,2面) 9/15
11/9 土 9:00-18:00 JVC 王子スポーツセンター(2F,2面) 10/19
12/21 土 9:00-18:00 JVC 王子スポーツセンター(1F,1面) 12/1
1/13 月 9:00-18:00 JVC 王子スポーツセンター(1F,1面) 12/23
2/24 月 9:00-18:00 JVC 王子スポーツセンター(1F,1面) 2/4
2019年8月25日日曜日
【練習日誌】2019/8/18
王子スポーツセンター 男5 女4
ハイセットスパイクの練習をしました、
レベル１としてコート後方中央から手投げで大きくアタックライン程度までボールといれて、それをレフトに大きくセットして打ちます。
これは試合中には乱れて大きく上げて打っていこうというための練習です。
本日はレベル２として４人でのサーブレシーブからのハイセットです、
レフトでもライトでも構いません、
結論はうまくいきませんでした。
だれがセットするのかというのが一番の問題で
二つ目はサーブレシーブが基本下手ということ。
でもいきなりうまくなることはありません、
日によってレベル１とレベル２はやりたいと思います。
攻撃バリエーションの練習、
基本的な形はいつも同じサインです。
サーブレシーブからのアタックのパターンは少ないです、
ということで複数のサインを練習しましたが、いまいちです。
これはすぐにはうまくできませんが、継続したいと思います。
ハイセットスパイクの練習をしました、
レベル１としてコート後方中央から手投げで大きくアタックライン程度までボールといれて、それをレフトに大きくセットして打ちます。
これは試合中には乱れて大きく上げて打っていこうというための練習です。
本日はレベル２として４人でのサーブレシーブからのハイセットです、
レフトでもライトでも構いません、
結論はうまくいきませんでした。
だれがセットするのかというのが一番の問題で
二つ目はサーブレシーブが基本下手ということ。
でもいきなりうまくなることはありません、
日によってレベル１とレベル２はやりたいと思います。
攻撃バリエーションの練習、
基本的な形はいつも同じサインです。
サーブレシーブからのアタックのパターンは少ないです、
ということで複数のサインを練習しましたが、いまいちです。
これはすぐにはうまくできませんが、継続したいと思います。
2019年8月23日金曜日
【メンバー募集】
【メンバー募集】
Pandaではメンバーを募集しています。
【チーム方針】
試合に勝つための努力することをモットーにしています。
勝つことが目標ではなく、《勝つために努力する》ことが目標です。
【募集条件】
１）社会人のチームです、個々の実力にも差があります。
自分自身の上達にくわえ、
《他のメンバーの上達に協力的な方》募集しています。
２）《大会参加に意欲的》な方。
３）中学校程度の部活経験以上のレベルのある方。
（ローテーション、リベロ制度など理解できること）
お気軽にお問い合わせください
panda.ksc@gmail.com
返信は担当者のアドレスからになります。
問合せアドレスとは異なります、ご了承ください。
名前、年齢、バレー歴など記入の上
連絡お願いします。
メイン種目
男女混合６人制バレーボール
ネット高：２２４ｃｍ
練習会場
神戸市立王子スポーツセンター
神戸市立中央体育館
日程はこちらからご覧いただけます
・グーグルカレンダーで確認
http://goo.gl/C5Hc7t
・ブログ日程確認
https://kobevolleyball.blogspot.jp/search/label/日程
※）基本的には誰でも参加可能ですが、
大会参加に意欲的な方を優先して練習を行います。
Pandaではメンバーを募集しています。
【チーム方針】
試合に勝つための努力することをモットーにしています。
勝つことが目標ではなく、《勝つために努力する》ことが目標です。
【募集条件】
１）社会人のチームです、個々の実力にも差があります。
自分自身の上達にくわえ、
《他のメンバーの上達に協力的な方》募集しています。
２）《大会参加に意欲的》な方。
３）中学校程度の部活経験以上のレベルのある方。
（ローテーション、リベロ制度など理解できること）
お気軽にお問い合わせください
panda.ksc@gmail.com
返信は担当者のアドレスからになります。
問合せアドレスとは異なります、ご了承ください。
名前、年齢、バレー歴など記入の上
連絡お願いします。
メイン種目
男女混合６人制バレーボール
ネット高：２２４ｃｍ
練習会場
神戸市立王子スポーツセンター
神戸市立中央体育館
日程はこちらからご覧いただけます
・グーグルカレンダーで確認
http://goo.gl/C5Hc7t
・ブログ日程確認
https://kobevolleyball.blogspot.jp/search/label/日程
※）基本的には誰でも参加可能ですが、
大会参加に意欲的な方を優先して練習を行います。
2019年8月21日水曜日
2019年8月20日火曜日
【練習日誌】2019/8/17
王子スポーツセンター 男7 女5
練習後のミーティングという名のお食事会
・日本のバレーボールは拾うよね、アメリカは無理なものは無理と諦めます
・最近来ている１０代の子たちはうまいとは言えないけど反応はとても良いよね
・攻撃力（力強いスパイク）というものはアメリカだよね
・一つの失点にこだわらず切り替えて次の１点とることに向かおうよ
・複数のアタッカーの絡むコンビネーションを増やそうよ
（コンビというのはセッターとアタッカーの関係ではなく複数のアタッカーの絡みをコンビといいます）
・美しい１点の取り方だけではなく乱れても強く打てるようにしたいものです。
・やってて楽しいバレーボールをしたいよね。
アメリカの話が出たのはアメリカで高校大学を過ごしたバレーボールプレイヤーがいたからです。
練習後のミーティングという名のお食事会
・日本のバレーボールは拾うよね、アメリカは無理なものは無理と諦めます
・最近来ている１０代の子たちはうまいとは言えないけど反応はとても良いよね
・攻撃力（力強いスパイク）というものはアメリカだよね
・一つの失点にこだわらず切り替えて次の１点とることに向かおうよ
・複数のアタッカーの絡むコンビネーションを増やそうよ
（コンビというのはセッターとアタッカーの関係ではなく複数のアタッカーの絡みをコンビといいます）
・美しい１点の取り方だけではなく乱れても強く打てるようにしたいものです。
・やってて楽しいバレーボールをしたいよね。
アメリカの話が出たのはアメリカで高校大学を過ごしたバレーボールプレイヤーがいたからです。
2019年8月19日月曜日
オーバーハンドパス
ツイッターで見つけた、ぬのTさんのアドバイス
トスの時に焦るとドリブルをしてしまうんですが、どう練習すれば防げますか？ | Peing -質問箱-:
静止した状態からのセットアップは比較的問題ないのですが、移動→セットアップするとドリブルしたり、コントロールが不 | Peing -質問箱-:
ちゃんとリンク先を読んで考えてください。
これはいいこと書いてます。
ちょっと違う話をすれば
セットとスパイクの関係に似てなくもないです。
セットに合わせてスパイクを打つ
アタッカーに合わせてセットする
実はどちらでもよいといえますが、
両方同時に行うのは難しかったりします。
まずは一つを固定して、それに合わせてみましょうというのが
ちょっと含まれています。
まずは根本的に止まった状態で自分に飛んでくるボールをオーバーハンドパスする練習をしましょう。
当然ですね、
その時に意識するのが、
「どこで捉えればどの方向に飛ぶか」（引用）
ですね、これが
「「どこで捉えればどこに飛ぶか」だけを意識して、適切な位置に体を持っていくことに集中すると、「ハンドリングを意識せずにハンドリングの改善に取り組める」ことになります。」（引用）
ということになります。
これが重要ですね、
チームないでもちょっとうまい人を見てみましょう、
具体的にわかると思います。
下手な人をみると、待ちきれず手で迎えにいったり、ジャンプしたり、つまったり、
うまい人を見てみましょう、一定のところでとらえることができています。
まずはそこから始めましょう。
リンク先２つとも有用ですので是非ご覧ください。
トスの時に焦るとドリブルをしてしまうんですが、どう練習すれば防げますか？ | Peing -質問箱-:
静止した状態からのセットアップは比較的問題ないのですが、移動→セットアップするとドリブルしたり、コントロールが不 | Peing -質問箱-:
ちゃんとリンク先を読んで考えてください。
これはいいこと書いてます。
ちょっと違う話をすれば
セットとスパイクの関係に似てなくもないです。
セットに合わせてスパイクを打つ
アタッカーに合わせてセットする
実はどちらでもよいといえますが、
両方同時に行うのは難しかったりします。
まずは一つを固定して、それに合わせてみましょうというのが
ちょっと含まれています。
まずは根本的に止まった状態で自分に飛んでくるボールをオーバーハンドパスする練習をしましょう。
当然ですね、
その時に意識するのが、
「どこで捉えればどの方向に飛ぶか」（引用）
ですね、これが
「「どこで捉えればどこに飛ぶか」だけを意識して、適切な位置に体を持っていくことに集中すると、「ハンドリングを意識せずにハンドリングの改善に取り組める」ことになります。」（引用）
ということになります。
これが重要ですね、
チームないでもちょっとうまい人を見てみましょう、
具体的にわかると思います。
下手な人をみると、待ちきれず手で迎えにいったり、ジャンプしたり、つまったり、
うまい人を見てみましょう、一定のところでとらえることができています。
まずはそこから始めましょう。
リンク先２つとも有用ですので是非ご覧ください。
2019年8月18日日曜日
2019年8月16日金曜日
【練習日誌】2019/8/14
王子スポーツセンター 男4 女4
お盆のど真ん中、集まらないかとおもいきや8人、十分ですね。
個人的には筋トレが好きではなくて、
バレーボールに必要な筋力はバレーボールやってれば
身につくだろうと思っています。
ある程度は正しいとおもっているのですが、
やっぱり、もう一歩上にと思うと、
それぞれ分解したトレーニングが必要になります。
例えばスパイクをもっとうまく、もっと強くと思うと、
スパイク練習だけしていてもうまくなりません。
高く跳ぶ練習が必要です、
例えばバスケットボールのリングをつかもうととんでみるといいと思います。試行錯誤しながら、自分が一番高く跳ぶためにはどれぐらい助走が必要なのかとかとか。
スパイク時の当て感向上のためには壁打ちがいいです。とりあえず数多くボールを打ったほうがいいです。スパイク練習よりもたくさんできます。
より強くボールを打つためには全力でボールを打つ練習が必要です。
レシーブ練習をするときのボール出しをするといいでしょう、また手ごろな重さのボールでピッチングもよいと思います。
それぞれ分解して練習を積むのが良いでしょう。
お盆のど真ん中、集まらないかとおもいきや8人、十分ですね。
個人的には筋トレが好きではなくて、
バレーボールに必要な筋力はバレーボールやってれば
身につくだろうと思っています。
ある程度は正しいとおもっているのですが、
やっぱり、もう一歩上にと思うと、
それぞれ分解したトレーニングが必要になります。
例えばスパイクをもっとうまく、もっと強くと思うと、
スパイク練習だけしていてもうまくなりません。
高く跳ぶ練習が必要です、
例えばバスケットボールのリングをつかもうととんでみるといいと思います。試行錯誤しながら、自分が一番高く跳ぶためにはどれぐらい助走が必要なのかとかとか。
スパイク時の当て感向上のためには壁打ちがいいです。とりあえず数多くボールを打ったほうがいいです。スパイク練習よりもたくさんできます。
より強くボールを打つためには全力でボールを打つ練習が必要です。
レシーブ練習をするときのボール出しをするといいでしょう、また手ごろな重さのボールでピッチングもよいと思います。
それぞれ分解して練習を積むのが良いでしょう。
2019年8月15日木曜日
【メンバー募集】
【メンバー募集】
Pandaではメンバーを募集しています。
【チーム方針】
試合に勝つための努力することをモットーにしています。
勝つことが目標ではなく、《勝つために努力する》ことが目標です。
【募集条件】
１）社会人のチームです、個々の実力にも差があります。
自分自身の上達にくわえ、
《他のメンバーの上達に協力的な方》募集しています。
２）《大会参加に意欲的》な方。
３）中学校程度の部活経験以上のレベルのある方。
（ローテーション、リベロ制度など理解できること）
お気軽にお問い合わせください
panda.ksc@gmail.com
返信は担当者のアドレスからになります。
問合せアドレスとは異なります、ご了承ください。
名前、年齢、バレー歴など記入の上
連絡お願いします。
メイン種目
男女混合６人制バレーボール
ネット高：２２４ｃｍ
練習会場
神戸市立王子スポーツセンター
神戸市立中央体育館
日程はこちらからご覧いただけます
・グーグルカレンダーで確認
http://goo.gl/C5Hc7t
・ブログ日程確認
https://kobevolleyball.blogspot.jp/search/label/日程
※）基本的には誰でも参加可能ですが、
大会参加に意欲的な方を優先して練習を行います。
Pandaではメンバーを募集しています。
【チーム方針】
試合に勝つための努力することをモットーにしています。
勝つことが目標ではなく、《勝つために努力する》ことが目標です。
【募集条件】
１）社会人のチームです、個々の実力にも差があります。
自分自身の上達にくわえ、
《他のメンバーの上達に協力的な方》募集しています。
２）《大会参加に意欲的》な方。
３）中学校程度の部活経験以上のレベルのある方。
（ローテーション、リベロ制度など理解できること）
お気軽にお問い合わせください
panda.ksc@gmail.com
返信は担当者のアドレスからになります。
問合せアドレスとは異なります、ご了承ください。
名前、年齢、バレー歴など記入の上
連絡お願いします。
メイン種目
男女混合６人制バレーボール
ネット高：２２４ｃｍ
練習会場
神戸市立王子スポーツセンター
神戸市立中央体育館
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※）基本的には誰でも参加可能ですが、
大会参加に意欲的な方を優先して練習を行います。
2019年8月14日水曜日
【練習日誌】2019/8/12
王子スポーツセンター 男８ 女３
暑いですね。
水分補給が大切です。塩分も。
個人的スキルの評価の切り口はたくさんあります。
大きく分ければフィジカルとスキルでしょうか。
フィジカルは個人に任せるとして、
練習ではスキル中心になります。
でさ、よくあるスキル練習がいわば、ちゃんとやることとなっちゃいます。
ちゃんとレシーブすること、ちゃんとセットすること、ちゃんと打つこと。
もちろん重要なんですが、
試合ではちゃんとできないことばかりです。
となると、
ちゃんとレシーブできなかったボールをセットする練習
ちゃんとセットされなかったボールを打つ練習
そういうことが試合には効いてきます。
ということを心掛けた一日にしました。
暑いですね。
水分補給が大切です。塩分も。
個人的スキルの評価の切り口はたくさんあります。
大きく分ければフィジカルとスキルでしょうか。
フィジカルは個人に任せるとして、
練習ではスキル中心になります。
でさ、よくあるスキル練習がいわば、ちゃんとやることとなっちゃいます。
ちゃんとレシーブすること、ちゃんとセットすること、ちゃんと打つこと。
もちろん重要なんですが、
試合ではちゃんとできないことばかりです。
となると、
ちゃんとレシーブできなかったボールをセットする練習
ちゃんとセットされなかったボールを打つ練習
そういうことが試合には効いてきます。
ということを心掛けた一日にしました。
2019年8月13日火曜日
【メンバー募集】
【メンバー募集】
Pandaではメンバーを募集しています。
【チーム方針】
試合に勝つための努力することをモットーにしています。
勝つことが目標ではなく、《勝つために努力する》ことが目標です。
【募集条件】
１）社会人のチームです、個々の実力にも差があります。
自分自身の上達にくわえ、
《他のメンバーの上達に協力的な方》募集しています。
２）《大会参加に意欲的》な方。
３）中学校程度の部活経験以上のレベルのある方。
（ローテーション、リベロ制度など理解できること）
お気軽にお問い合わせください
panda.ksc@gmail.com
返信は担当者のアドレスからになります。
問合せアドレスとは異なります、ご了承ください。
名前、年齢、バレー歴など記入の上
連絡お願いします。
メイン種目
男女混合６人制バレーボール
ネット高：２２４ｃｍ
練習会場
神戸市立王子スポーツセンター
神戸市立中央体育館
日程はこちらからご覧いただけます
・グーグルカレンダーで確認
http://goo.gl/C5Hc7t
・ブログ日程確認
https://kobevolleyball.blogspot.jp/search/label/日程
※）基本的には誰でも参加可能ですが、
大会参加に意欲的な方を優先して練習を行います。
Pandaではメンバーを募集しています。
【チーム方針】
試合に勝つための努力することをモットーにしています。
勝つことが目標ではなく、《勝つために努力する》ことが目標です。
【募集条件】
１）社会人のチームです、個々の実力にも差があります。
自分自身の上達にくわえ、
《他のメンバーの上達に協力的な方》募集しています。
２）《大会参加に意欲的》な方。
３）中学校程度の部活経験以上のレベルのある方。
（ローテーション、リベロ制度など理解できること）
お気軽にお問い合わせください
panda.ksc@gmail.com
返信は担当者のアドレスからになります。
問合せアドレスとは異なります、ご了承ください。
名前、年齢、バレー歴など記入の上
連絡お願いします。
メイン種目
男女混合６人制バレーボール
ネット高：２２４ｃｍ
練習会場
神戸市立王子スポーツセンター
神戸市立中央体育館
日程はこちらからご覧いただけます
・グーグルカレンダーで確認
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・ブログ日程確認
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※）基本的には誰でも参加可能ですが、
大会参加に意欲的な方を優先して練習を行います。
2019年8月11日日曜日
2019年8月9日金曜日
2019年8月1日木曜日
それってなんやねん？
全日本男子、「2019男子バレーボール国際親善試合 日本対カナダ」のメンバー14人を発表。VNL最終週から大竹、出耒田が外れ、清水、髙橋が加わる | バレーボールマガジン:
それってなんやねん？って思うのは私だけでしょうか。
特にバレーボールファンに向けた記事ではあると思うのですが、
そもそも
「2019男子バレーボール国際親善試合 日本対カナダ」ってなんやねんと思うわけです。
ということで、検索して
こちらのページを見つけるのです、日本バレーボール協会の。
本文中にリンク貼ればいいのに、優しくないなと思うわけです。
概要｜2019男子バレーボール国際親善試合 日本対カナダ｜国際大会｜公益財団法人日本バレーボール協会:
で、概要見てもよくわからないんですよね、何の試合であって何の意味があるのか、
素人に優しくないなぁ、こんなんじゃファン増えないよねと思うわけです。
「2019女子バレーボール国際親善試合 日本対チャイニーズタイペイ」に出場する日本代表A・Bチームのメンバーを発表。Bチームは石川真佑らU20メンバーから8人 | バレーボールマガジン:
ということでこれも同じ。
それってなんやねん？って思うのは私だけでしょうか。
特にバレーボールファンに向けた記事ではあると思うのですが、
そもそも
「2019男子バレーボール国際親善試合 日本対カナダ」ってなんやねんと思うわけです。
ということで、検索して
こちらのページを見つけるのです、日本バレーボール協会の。
本文中にリンク貼ればいいのに、優しくないなと思うわけです。
概要｜2019男子バレーボール国際親善試合 日本対カナダ｜国際大会｜公益財団法人日本バレーボール協会:
で、概要見てもよくわからないんですよね、何の試合であって何の意味があるのか、
素人に優しくないなぁ、こんなんじゃファン増えないよねと思うわけです。
「2019女子バレーボール国際親善試合 日本対チャイニーズタイペイ」に出場する日本代表A・Bチームのメンバーを発表。Bチームは石川真佑らU20メンバーから8人 | バレーボールマガジン:
ということでこれも同じ。
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