【練習日誌】2019/8/12

王子スポーツセンター　男８　女３

暑いですね。
水分補給が大切です。塩分も。

個人的スキルの評価の切り口はたくさんあります。
大きく分ければフィジカルとスキルでしょうか。

フィジカルは個人に任せるとして、
練習ではスキル中心になります。

でさ、よくあるスキル練習がいわば、ちゃんとやることとなっちゃいます。
ちゃんとレシーブすること、ちゃんとセットすること、ちゃんと打つこと。
もちろん重要なんですが、
試合ではちゃんとできないことばかりです。
となると、
ちゃんとレシーブできなかったボールをセットする練習
ちゃんとセットされなかったボールを打つ練習
そういうことが試合には効いてきます。

ということを心掛けた一日にしました。