6月16日 練習

王子スポーツセンター10人

いい人数ですね、

平日でもコンスタントに集まっています。

初参加もいないので基礎練習。

ネット越しのアンダーレシーブ、

ブロック着地からの二段トス

バックアタック。

全てきつめのボールではないため

追い付けないとかはありません、

それでもミスが出るのはなぜか

かんがえなくちゃぁいけません。

そのあとは６人入って

サーブレシーブからのラリー

サーブレシーブからの攻撃は２パターン以上を試してみました。

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