2019年5月1日水曜日

【練習日誌】2019/4/28

17時から21時

男性5人、女性4人、

人数の集まりが遅く個人練習から

対人
ネット挟んで跳ばずに2:2でアップ


個人練習は
サーブレシーブ、セットアップなど守備面の強化

シート挟んで

4:5~4:4ゲーム

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