【練習日誌】2019/4/21

１７時から１９時２時間練習

男性５人、女性５人の参加、

各自アップ、対人
シート
個人練習
A　サーブレシーブ　他、サーブ及びセットアップとアタック
K　サーブレシーブ　他、サーブ及びセットアップとアタック
Y　強打レシーブ　他、フリースパイク
F　強打レシーブ　他、フリースパイク
A　セットアップ　他、フリースパイク
４：６～５：５ゲーム